Styrk din balance: Nyt træningsforløb i Frederikssund!

Styrk din balance: Nyt træningsforløb i Frederikssund!

Vil du gerne forbedre din balance og lære øvelser til at vedligeholde den? Så tilbyder vi et lille, intensivt forløb i balancetræning, ledet af fysioterapeut Suzette fra Jægerspris Fysioterapi. Suzette har stor erfaring fra sit arbejde med scleroseramte gennem mange år og er ekspert i målrettet træning.

Vi glæder os til at træne med dig i trygge rammer på Elværket!

Praktisk information:

  • Hvem kan deltage? Alle scleroseramte, der ønsker at forbedre deres balance. Eneste krav er, at du kan komme op og ned fra gulvet, eventuelt med en hjælpende hånd.
  • Hvad skal du medbringe?
    • Din egen yogamåtte (hvis muligt).
    • Håndvægte eller 2 stk. ½-liters flasker med vand/sand til brug som vægte.
  • Sted: Salen på Elværket i Frederikssund.
  • Tidspunkt: Alle gange er kl. 17.00 – 18.00.

Forløbsdatoer (4 mandage):

  • Mandag d. 12. januar
  • Mandag d. 26. januar
  • Mandag d. 2. februar
  • Mandag d. 9. februar

Tilmelding og pris:

  • Kun 200 kr for 4 gange 

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 12. januar 2026 kl. 17:00 til mandag d. 9. februar 2026 kl. 18:00

Tilmeldingsfrist Mandag d. 5. januar 2026 kl. 14:00

Sted Kulturhuset Elværket
Ved Kirken 6
3600 Frederikssund

Arrangør

Scleroseforeningens lokalafd. Nordsjælland og Vest
Tlf. +45 30345862
ja.andersen@hotmail.com

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps